実践!アロマ健康法―メディカルアロマは医のアロマ
高島 享子
不覚にも読んでホロッとしてしまった。。。
別にお涙頂戴の内容ではありません。立派なアロマ本です。ただ、著者の視点が余りにも心優しいので、グッと来てしまいました。他にもアロマ関連本は多々あれど、今の所これが一押し☆とにかく誠実さがにじみ出ている。
さて、肝心の中身ですが、不眠ときたらラベンダーが定番！ただ私のようにラベンダーが苦手な人はどうすればいいの？その答えが載っているのは、この本です。また、「アロマ効果で症状が改善し、不要と感じたらもう卒業して結構です！」の一言にも救われた気がします。
写真や図表の多用といった派手さはないけれど、どこから読んでもいちいち納得。特に処方の現場から?の章は、実際著者が対応し治癒に成功した症例だけに、かなりの説得力があります。お陰で、今までの疑問もいくつか解消されました。
また、いわゆる医学関連用語も出てきますが、決して飽きない（他の本は、飽きた...）のは、話のもって行きかた・構成が、うまいからかもしれません。アロマ初心者はもちろん、上級者も一読の価値ありです。
アロマの新しい利用法を手軽にわかりやすく
香りを楽しむだけではないアロマの利用法が実例をもとに読みやすくたくさん書かれています。
好きなところをどこからでも、その時の自分の症状に当てはまるところからでも読めるので、
手軽に持ち歩いてどんどん自然に生活に取り込んでいけそうです。
アロマを身近に感じました
アロマをどのように生活に取り入れたらよいのかがわからなかったのですが、この本に出会ってアロマにとても親しみを感じました。アロマで健康ということを実践してみようと思います。
アロマテラピー
高島 享子
不覚にも読んでホロッとしてしまった。。。別にお涙頂戴の内容ではありません。立派なアロマ本です。ただ、著者の視点が余りにも心優しいので、グッと来てしまいました。他にもアロマ関連本は多々あれど、今の所これが一押し☆とにかく誠実さがにじみ出ている。
さて、肝心の中身ですが、不眠ときたらラベンダーが定番！ただ私のようにラベンダーが苦手な人はどうすればいいの？その答えが載っているのは、この本です。また、「アロマ効果で症状が改善し、不要と感じたらもう卒業して結構です！」の一言にも救われた気がします。
写真や図表の多用といった派手さはないけれど、どこから読んでもいちいち納得。特に処方の現場から?の章は、実際著者が対応し治癒に成功した症例だけに、かなりの説得力があります。お陰で、今までの疑問もいくつか解消されました。
また、いわゆる医学関連用語も出てきますが、決して飽きない（他の本は、飽きた...）のは、話のもって行きかた・構成が、うまいからかもしれません。アロマ初心者はもちろん、上級者も一読の価値ありです。
アロマの新しい利用法を手軽にわかりやすく香りを楽しむだけではないアロマの利用法が実例をもとに読みやすくたくさん書かれています。
好きなところをどこからでも、その時の自分の症状に当てはまるところからでも読めるので、
手軽に持ち歩いてどんどん自然に生活に取り込んでいけそうです。
アロマを身近に感じましたアロマをどのように生活に取り入れたらよいのかがわからなかったのですが、この本に出会ってアロマにとても親しみを感じました。アロマで健康ということを実践してみようと思います。
アロマテラピー