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アロマテラピー　スポーツアロマ・コンディショニング―自分でできるアロマオイルでマッサージ

スポーツアロマ・コンディショニング―自分でできるアロマオイルでマッサージ
軽部 修子



わかり易くまとまっています。
実用的な精油が集約されており１冊で十分活用できると思います。
実際に多くのスポーツ選手を施術した中で導き出された情報は、筆者ならではと思いとても参考になりました。
癒しをコンセプトにした従来のアロマトリートメントの枠・イメージ取り払い、スポーツの現場から日頃のコンディショニングに活用できるアロマの実例をわかりやすく説明してくれています。

2冊分の内容が1冊にまとまり、お買い得？　もの足りない？
この本の前半は、アロマオイル全般関して述べられており、後半はマッサージ方法と、スポーツ種目毎の注意点がかかれている。アロマオイルとマッサージの本を各１冊づつ購入するよりも、この本を1冊ですませる人には、お買い得かも？

１）前半のアロマオイルに関して
一般的なことがかかれているだけで、新鮮味がない。アロマオイルの一般知識に関しては、この本よりも解りやすく、楽しくかかれたアロマの本はいっぱいあります。アロマ本の中での点数は４０点で、平均より少し劣ります。
アロマオイル全般に関しては、この本では良く判らないことが多かったので、別のアロマ本を追加購入し、かえって高い買い物になってしまいました。

２）後半のマッサージ
マッサージ方法の説明には、作者の知人の男性モデルの写真を用いており、印刷はモノクロでコストを抑えた作りになっています。一般的なアロマやマッサージ本が、女性モデルのカラー写真を用いて、美を感じる構成になっているのとは対照的です。
私は男性モデルの写真を見て、不快な気分になり、途中で読書をやめましたので、評価を低くしました。

アロマオイルとマッサージ、各々専門家が書いた本を、別々に購入する方がよいでしょう。

とてもお勧め
スポーツアロマの事が具体的に書いてあって、とても良かったです。スポーツアロマがこんなに役に立つものだとは知りませんでした。
アロマの種類や筋肉のこと、実際にどうトリートメントをするかがわかりやすく書いてあり、すごく参考になりました。

アロマテラピー

※こちらは、視力回復　目の病気を克服するための情報を提供するウェブサイトです。

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視力回復（目の病気） (50件)

視力回復　レーシック　資料請求　十年目のメッセージ 視力回復　レーシック　資料請求　症状・病気別からだに合った漢方薬選び―家庭でできる安心治療 視力回復　レーシック　資料請求　熱帯魚の育て方知恵とコツ300―用具の選び方から病気・繁殖まで 視力回復　レーシック　資料請求　腰痛をムリなく治す本 視力回復　レーシック　資料請求　眼科教室―目と眼の病気とその治療法 視力回復　レーシック　資料請求　目の病気 視力回復　レーシック　資料請求　症状・病気別 薬効のある野菜・山野草 視力回復　レーシック　資料請求　家庭でできる視力回復法―食養生・漢方・ツボ…で治す近視・遠視・老眼・目の病気 視力回復　レーシック　資料請求　目の病気がトータルにわかる白内障・緑内障治療とケアQ&A 視力回復　レーシック　資料請求　目の病気がよく治る漢方治療 視力回復　レーシック　資料請求　目の病気がよく治る漢方治療 視力回復　レーシック　資料請求　目の病気―診断と治療 視力回復　レーシック　資料請求　老眼も視力減退も治った―あなたしだいでこんなによくなる目の病気 視力回復　レーシック　資料請求　老眼も視力減退も治った―あなたしだいでこんなによくなる目の病気 視力回復　レーシック　資料請求　小児の目の病気 視力回復　レーシック　資料請求　病気と害虫退治―症状と対策がひと目でわかる 視力回復　レーシック　資料請求　これだけは知っておきたい目の症状,目の病気 視力回復　レーシック　資料請求　画像診断―病気を目で見る 視力回復　レーシック　資料請求　小児の目の病気 視力回復　レーシック　資料請求　血圧と血液サラサラの常識が変わった! 視力回復　レーシック　資料請求　脳と神経、気になる謎―神経内科医の目 視力回復　レーシック　資料請求　コレステロールを下げる知恵とコツ 視力回復　レーシック　資料請求　症状別 犬の健康がひと目でわかる本 視力回復　レーシック　資料請求　検診の検査値にあわてるな! 視力回復　レーシック　資料請求　あなたの眼は大丈夫?―中高年の眼の病気 視力回復　レーシック　資料請求　魂の目覚め〈2〉オーラ療法日記 視力回復　レーシック　資料請求　しぐさでわかるネコの健康と病気―ひと目でわかる!図解 視力回復　レーシック　資料請求　症状別 猫の健康がひと目でわかる本 視力回復　レーシック　資料請求　血糖値を下げる知恵とコツ 視力回復　レーシック　資料請求　薬木「メグスリノキ」―目がよくなる!肝臓病が治る! 視力回復　レーシック　資料請求　徹底図解 自律神経失調症―わかってもらえない「つらさ」を解消 視力回復　レーシック　資料請求　徹底図解 腎臓病と慢性透析―「最新治療」と健やかさを守る生活の知恵 視力回復　レーシック　資料請求　よくわかる目の病気と目の異常 視力回復　レーシック　資料請求　目の病気にルテインが効く!―黄斑変性症・白内障・緑内障 臨床データ150名の改善報告 視力回復　レーシック　資料請求　眼の病気Q&A―子どもからお年寄りまで 視力回復　レーシック　資料請求　医者がサジを投げた目の病気が治った! 視力回復　レーシック　資料請求　C・ACT医学革命―病気の原因は頭蓋骨のつぎ目のずれと内臓の下垂と癒着 視力回復　レーシック　資料請求　徹底図解 うつ病―心の正体を知り、確実に治す 視力回復　レーシック　資料請求　3日坊主のあなたもできるゆっくり確実ダイエット 視力回復　レーシック　資料請求　目で見る家庭の医学/心の病気 視力回復　レーシック　資料請求　目で見る家庭の医学/心臓の病気 視力回復　レーシック　資料請求　しぐさでわかる愛犬の健康と病気―ひと目でわかる!図解 視力回復　レーシック　資料請求　血液力―毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法 視力回復　レーシック　資料請求　ひと目でわかる!図解 猫こんなとき緊急マニュアル100―ウチのコが大変 視力回復　レーシック　資料請求　目で見る家庭の医学/育児と子供の病気 視力回復　レーシック　資料請求　目で見る家庭の医学/脳のはたらきと病気 視力回復　レーシック　資料請求　目で見る家庭の医学/皮膚の病気あれこれ 視力回復　レーシック　資料請求　徹底図解 めまい・耳鳴り―正しい知識で確実に解消 視力回復　レーシック　資料請求　「うつ」の考え方、治し方が新しくなった! 視力回復　レーシック　資料請求　ほんとうは治る防げる目の病気―食事と漢方 症例別改善プログラム

視力回復（眼鏡） (50件)

視力回復　レーシック　資料請求　フロイド眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　魔法の眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　片眼鏡の反乱者 視力回復　レーシック　資料請求　のぞき眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　覗き眼鏡の口上歌 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡王蛇―中国拳法 視力回復　レーシック　資料請求　当世のぞき眼鏡猫模様 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡よさようなら―裸眼視力1.0を実現する 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡GoodsPress Vol.2―欲しいサングラスと眼鏡が見つかる 最新アイウエア完全ファイル (2) 視力回復　レーシック　資料請求　魔法の眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　暢気眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　アンクル米松の不思議眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常と眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常と眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常と眼鏡入門 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡屋直次郎 視力回復　レーシック　資料請求　眼科診療のための眼鏡ハンドブック 視力回復　レーシック　資料請求　おとなの眼鏡(アイウエア)ベストセレクション 視力回復　レーシック　資料請求　暢気眼鏡・虫のいろいろ―他十三篇 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡医学 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡屋直次郎 視力回復　レーシック　資料請求　ダンディズム―靴、鞄、眼鏡、酒… 視力回復　レーシック　資料請求　見えた視力回復マスク―視力が回復し眼鏡が不要になった人続出の不思議なマスクがあった 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡っ娘としましょ 視力回復　レーシック　資料請求　しあわせ眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　オーパーツ・ラブ3rd―ファラオさまとマヤの眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡のお年頃 1 (1) 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡橋―榊晃弘写真集 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡の奥の冷たい瞳 視力回復　レーシック　資料請求　近視百科―近視の原因から、コンタクトレンズ、眼鏡の選び方、手術まで 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡越しの空は 視力回復　レーシック　資料請求　レーシックプラス ハードケース付 視力回復　レーシック　資料請求　ほんじょの眼鏡日和。 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡っ娘大百科 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡っ娘パラダイス 視力回復　レーシック　資料請求　押井守シネマ・トリロジー 初期実写作品集 視力回復　レーシック　資料請求　花粉防止スカッシーサングラス ブラウン 視力回復　レーシック　資料請求　花粉防止スカッシーサングラス グレー 視力回復　レーシック　資料請求　TWINBIRD 超音波洗器 ホワイト 視力回復　レーシック　資料請求　テニスの王子様 キャラクターマキシシングル~眼鏡をはずす夜 視力回復　レーシック　資料請求　恋する眼鏡 (CCCD) 視力回復　レーシック　資料請求　Go! Go! 眼鏡's 視力回復　レーシック　資料請求　紅い眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　メガレン~眼鏡×恋 視力回復　レーシック　資料請求　月の彼方、永遠の眼鏡 TYPE-MOON作品集 視力回復　レーシック　資料請求　メガネ男子 視力回復　レーシック　資料請求　アンドレアミニチュア SG-A55 ベルト・眼鏡・バックル・手綱 視力回復　レーシック　資料請求　アンドレアミニチュア S8-A28 ベルト・眼鏡・バックル・手綱 視力回復　レーシック　資料請求　目くばりメガネ

視力回復（視力低下の原因） (8件)

視力回復　レーシック　資料請求　ぐんぐん視力が回復する3Dウルトラマジックアイ―最新版視力低下を防ぐ目の体操、脳の訓練! 視力回復　レーシック　資料請求　疲れ目の改善、視力低下をふせぐ簡単な方法 視力回復　レーシック　資料請求　視力低下が回復する本―決め手は脳の活性化にあった 視力回復　レーシック　資料請求　専門医がやさしく教える疲れ目・ドライアイ―眼精疲労・視力低下を防ぐ日常の心得とケア 視力回復　レーシック　資料請求　カブトムシ・クワガタ3Dウルトラマジックアイ―視力低下予防に最適!家族みんなで楽しめる!!! 視力回復　レーシック　資料請求　パソコン・テレビゲーム型近視がよくなる本―新しい視力低下には新しい自己治療法が必要だった 視力回復　レーシック　資料請求　視力低下は「脳の疲れ」が原因だった!―アメリカ視力眼科界の最新成果 1日10分、パソコン・ゲーム時代の新・視力回復法 視力回復　レーシック　資料請求　視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開

視力回復（近視） (50件)

視力回復　レーシック　資料請求　近視を治したいあなたに―治った、見えた…!!RK・レーザー近視手術の驚異 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常 視力回復　レーシック　資料請求　視力革命、ゴルフ革命―CR‐LASIKで「ぼんやり視界」にサヨナラを! 視力回復　レーシック　資料請求　「近視」―近視矯正手術を受ける前に… 視力回復　レーシック　資料請求　目これだけは知りたい―メガネとコンタクト 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常と眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　ヨガ気功健眼法―近視・遠視・乱視…がよくなる 視力回復　レーシック　資料請求　カラーアトラスエキシマレーザー角膜屈折矯正手術 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常と眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　実際コンタクトレンズ 視力回復　レーシック　資料請求　近視を治す―正しい検眼から最新の矯正手術まで 視力回復　レーシック　資料請求　眼科診療のための眼鏡ハンドブック 視力回復　レーシック　資料請求　近視、乱視、老眼にも大丈夫 最新のコンタクトレンズ選び―最新ディスポーザブルレンズの選び方と使い方 視力回復　レーシック　資料請求　近視―レーザー治療の前に読む本 視力回復　レーシック　資料請求　近視矯正手術―治療はたったの10分 視力回復　レーシック　資料請求　老眼と正しくつきあう 視力回復　レーシック　資料請求　眼科医が教える 目にやさしいコンタクトレンズ―最新ディスポーザブルレンズの選び方、使い方 視力回復　レーシック　資料請求　眼科医が書いたメガネ・コンタクトレンズの本―あなたの目に合った選び方、使い方がわかる! 視力回復　レーシック　資料請求　視力がグングン回復する―ほうっておくと近視・遠視・弱視は怖い! 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　視力革命―ズバリ、これが本当の近視手術だ! 視力回復　レーシック　資料請求　レーシックを超えた!最新Wave‐frontレーゼック―近視・乱視・遠視を治す 視力回復　レーシック　資料請求　自分の力で近視はよくなる!―もう1つの選択肢がここに! 視力回復　レーシック　資料請求　オルソケラトロジー・ハンドブック 視力回復　レーシック　資料請求　近視は新技術(レーシック)で20分で治る! 視力回復　レーシック　資料請求　イントラレーシックで近視が治る!―メガネ&コンタクトを不要にした21世紀の近視治療テクノロジー 視力回復　レーシック　資料請求　ディスポーザブルコンタクトレンズ―CL(コンタクトレンズ)の正しい選択と障害への対応 視力回復　レーシック　資料請求　夜空に輝く星を裸眼でもう一度―LASIK(レーザー角膜屈折矯正手術)体験記in THAILAND 視力回復　レーシック　資料請求　眼ウォーキング 視力回復　レーシック　資料請求　目でみる視力・屈折検査の進めかた 視力回復　レーシック　資料請求　コンタクトレンズ診療最前線―基礎知識を完璧に 視力回復　レーシック　資料請求　LASIKの実際―その最先端技術のノウハウ 視力回復　レーシック　資料請求　あなたは大丈夫?コンタクトレンズ障害―1000万人が装用するコンタクトレンズ、その知られていない眼障害の恐怖の実態 視力回復　レーシック　資料請求　老眼をあきらめるな!―目からはじめる不老の医学 視力回復　レーシック　資料請求　レーシック治療のウソ、ホント―近視レーザー手術の疑問点を解消 視力回復　レーシック　資料請求　コンタクトレンズ Ad Libitum 視力回復　レーシック　資料請求　25歳からの視力を救う方法 視力回復　レーシック　資料請求　老眼―治らないとあきらめていませんか? 視力回復　レーシック　資料請求　近視百科―近視の原因から、コンタクトレンズ、眼鏡の選び方、手術まで 視力回復　レーシック　資料請求　知らないと危ないコンタクトレンズの選び方・使い方―コンタクトレンズがあなたの目を傷つけていませんか? 視力回復　レーシック　資料請求　近視は治る―心と視力のメカニズム 視力回復　レーシック　資料請求　最新 レーザー近視手術―視力回復手術レーシックの効果と問題点 視力回復　レーシック　資料請求　眼がグーンと良くなる簡単な方法―近視・老眼・眼の疲れ…は自分でなおせる! 視力回復　レーシック　資料請求　メガネ先生がズバリ答える!屈折矯正のハテナ100 視力回復　レーシック　資料請求　パソコン・テレビゲーム型近視がよくなる本―新しい視力低下には新しい自己治療法が必要だった 視力回復　レーシック　資料請求　子どもの目を良くするためにできること―眼科専門医が教える生活習慣と食事 視力回復　レーシック　資料請求　楽しいメガネの選び方 視力回復　レーシック　資料請求　視力復活眼筋トレーニング―近視・遠視・老眼ならまかせなさい 自分でできる実践図解版 視力回復　レーシック　資料請求　眼の老化は「脳」で止められた!―アメリカ視力眼科の即効視力アップ法 老眼も近視も、今からでも回復する 視力回復　レーシック　資料請求　眼がよくなる本―ヨガの秘法であなたの近視も必ず治る

視力回復（遠視） (50件)

視力回復　レーシック　資料請求　学校近視はみるみる治る―実績が証す奇跡の陸田式 視力回復　レーシック　資料請求　近視矯正手術レーシックの正しい受け方 視力回復　レーシック　資料請求　あなたの近視治します!―人生3割損をとり戻すMD‐SS視力回復ストレッチ実例付 視力回復　レーシック　資料請求　視力復活眼筋トレーニング―近視・遠視・老眼ならまかせなさい 視力回復　レーシック　資料請求　レーザーで近視が治るスーパーPRK法―安全に屈折矯正手術を受けるために 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常と眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　医学コミック 近視よ15分で治れ―さよならメガネ・コンタクト 視力回復　レーシック　資料請求　近視は10分で治る! 視力回復　レーシック　資料請求　カラーアトラスエキシマレーザー角膜屈折矯正手術 視力回復　レーシック　資料請求　マンガでわかるLASIK―最先端の近視矯正手術 視力回復　レーシック　資料請求　老眼と正しくつきあう 視力回復　レーシック　資料請求　眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　近視が治る最新レーザー治療―視力が驚異的に回復する最先端技術・LASIKとは 視力回復　レーシック　資料請求　近視矯正手術―治療はたったの10分 視力回復　レーシック　資料請求　眼科医が教える 目にやさしいコンタクトレンズ―最新ディスポーザブルレンズの選び方、使い方 視力回復　レーシック　資料請求　近視―レーザー治療の前に読む本 視力回復　レーシック　資料請求　屈折異常と眼鏡 視力回復　レーシック　資料請求　眼科診療のための眼鏡ハンドブック 視力回復　レーシック　資料請求　近視を治す―正しい検眼から最新の矯正手術まで 視力回復　レーシック　資料請求　近視、乱視、老眼にも大丈夫 最新のコンタクトレンズ選び―最新ディスポーザブルレンズの選び方と使い方 視力回復　レーシック　資料請求　実際コンタクトレンズ 視力回復　レーシック　資料請求　ヨガ気功健眼法―近視・遠視・乱視…がよくなる 視力回復　レーシック　資料請求　視力革命―ズバリ、これが本当の近視手術だ! 視力回復　レーシック　資料請求　レーシックを超えた!最新Wave‐frontレーゼック―近視・乱視・遠視を治す 視力回復　レーシック　資料請求　自分の力で近視はよくなる!―もう1つの選択肢がここに! 視力回復　レーシック　資料請求　オルソケラトロジー・ハンドブック 視力回復　レーシック　資料請求　近視は新技術(レーシック)で20分で治る! 視力回復　レーシック　資料請求　イントラレーシックで近視が治る!―メガネ&コンタクトを不要にした21世紀の近視治療テクノロジー 視力回復　レーシック　資料請求　ディスポーザブルコンタクトレンズ―CL(コンタクトレンズ)の正しい選択と障害への対応 視力回復　レーシック　資料請求　夜空に輝く星を裸眼でもう一度―LASIK(レーザー角膜屈折矯正手術)体験記in THAILAND 視力回復　レーシック　資料請求　眼ウォーキング 視力回復　レーシック　資料請求　目でみる視力・屈折検査の進めかた 視力回復　レーシック　資料請求　コンタクトレンズ診療最前線―基礎知識を完璧に 視力回復　レーシック　資料請求　LASIKの実際―その最先端技術のノウハウ 視力回復　レーシック　資料請求　あなたは大丈夫?コンタクトレンズ障害―1000万人が装用するコンタクトレンズ、その知られていない眼障害の恐怖の実態 視力回復　レーシック　資料請求　老眼をあきらめるな!―目からはじめる不老の医学 視力回復　レーシック　資料請求　レーシック治療のウソ、ホント―近視レーザー手術の疑問点を解消 視力回復　レーシック　資料請求　コンタクトレンズ Ad Libitum 視力回復　レーシック　資料請求　25歳からの視力を救う方法 視力回復　レーシック　資料請求　老眼―治らないとあきらめていませんか? 視力回復　レーシック　資料請求　近視百科―近視の原因から、コンタクトレンズ、眼鏡の選び方、手術まで 視力回復　レーシック　資料請求　知らないと危ないコンタクトレンズの選び方・使い方―コンタクトレンズがあなたの目を傷つけていませんか? 視力回復　レーシック　資料請求　近視は治る―心と視力のメカニズム 視力回復　レーシック　資料請求　最新 レーザー近視手術―視力回復手術レーシックの効果と問題点 視力回復　レーシック　資料請求　メガネ先生がズバリ答える!屈折矯正のハテナ100 視力回復　レーシック　資料請求　パソコン・テレビゲーム型近視がよくなる本―新しい視力低下には新しい自己治療法が必要だった 視力回復　レーシック　資料請求　子どもの目を良くするためにできること―眼科専門医が教える生活習慣と食事 視力回復　レーシック　資料請求　楽しいメガネの選び方 視力回復　レーシック　資料請求　視力復活眼筋トレーニング―近視・遠視・老眼ならまかせなさい 自分でできる実践図解版 視力回復　レーシック　資料請求　眼がよくなる本―ヨガの秘法であなたの近視も必ず治る